ويعرض مجموعة من الحقائق الطبية المتعلقة بأثيرات التدخين على أجهزة الجسم المختلفة، ويقدم دليلًا إرشاديًّا يأخذك خطوة خطوة للتغلب على العقبات وتجاوز الأيام الأولى من إقلاعك عن التدخين.
كتاب وافٍ يتناول كل ما له علاقة بالتدخين، من النشأة والتطور حتى التصنيع، ومنتجات التبغ، والآثار الصحية. ثم ينتقل الكتاب إلى قضية الإقلاع عن التدخين، فيجيب عن الأسئلة الثلاثة: لماذا؟ وكيف؟ ومتى؟ ويبرز صعوبات الإقلاع، وكذلك المنتجات والطرق والبرامج الخاصة بمكافحة التدخين.
ويعرض مجموعة من الحقائق الطبية المتعلقة بأثيرات التدخين على أجهزة الجسم المختلفة، ويقدم دليلًا إرشاديًّا يأخذك خطوة خطوة للتغلب على العقبات وتجاوز الأيام الأولى من إقلاعك عن التدخين.