يحتوي هذا الكتاب على 1440 سببًا مقنعًا للإقلاع عن التدخين، ومعرفة هذه الأسباب مما يعين على الإقلاع عن التدخين، إضافة إلى الأسلوب المقنع الذي انتهجه «بل دودز»، لم يهمل المؤلف التعرض لأسباب الإقلاع عن الأنواع الأخرى للتبغ
يحتوي هذا الكتاب على 1440 سببًا مقنعًا للإقلاع عن التدخين، ومعرفة هذه الأسباب مما يعين على الإقلاع عن التدخين، إضافة إلى الأسلوب المقنع الذي انتهجه «بل دودز»، لم يهمل المؤلف التعرض لأسباب الإقلاع عن الأنواع الأخرى للتبغ، بل ذكر منها الكثير، مما يساعد على التخلص من كل أنواع إدمان التبغ. فهو بحق الهدية المثالية لكل من يريد الإقلاع عن التبغ.